Packlista & Utrustning För Vandring (93 Saker i 10 Kategorier)

En vandringstur blir både bättre och roligare om du har packat smart. Och vad är en smart packning kanske du tänker?

Med det menar jag att du har med dig en lagom tung packning som innehåller allting du behöver för både väntade och oväntade situationer.

Det är skillnad på att packa inför en vandring och inför en semester

Jag tror att de flesta har en bra uppfattning om vad de behöver ha med sig gällande väntade situationer.

Det knepiga ligger i att få med sig de där sakerna som är oumbärliga i de oväntade situationer som kan uppstå.

Därför behöver man tänka både länge och väl innan man ger sig iväg på en längre vandring. Detta eftersom man inte kan stanna till vid en livsmedelsaffär längs vägen om någonting saknas, någonting som man i regel kan göra under en vanlig semester.

Få med allt utan att packa för tungt

För en lyckad vandringstur behöver man vara lite som en scout och ”alltid vara redo.” Men det gäller också att packa smart. Man måste dels få plats med allting man vill ha med sig samtidigt som packningen inte får bli onödigt tungt att bära.

Om du ska övernatta i stuga

Om du inte ska sova ute i naturen behöver du inte ta med dig de saker som finns under kategorin ”Sova.” Då räcker det med att du tar med dig reselakan som du kan sova i. Beroende på stugans typ och omgivning så är det heller inte säkert att du behöver packa ner allt som finns under kategorin ”Mat”.

Glöm inte läsa igenom tipsen längst ner i detta inlägg

Under mina packlistor har jag även sammanställt en del smarta tips som kan vara bra att läsa igenom. Då blir risken än mindre att du råkar ut för missöden under vandringen som du lätt hade kunnat undvika.

En packlista sammanställd i 10 kategorier

Nedan har jag skapat tio kategorier med saker som jag anser måste finnas med i en packutrustning.

Detta är den lista jag brukar packa efter när jag ska ut på några dagars vandring. Du kan så klart modifiera listorna efter egna behov, men detta brukar vara vad de flesta behöver ha med sig.

1 – Bära och gå

  • Ryggsäck – storleken kan variera beroende på hur mycket du ska ta med dig samt om det finns möjlighet att fästa utrustning på ryggsäckens utsida. Men mellan 60-80 liter brukar vara lagom för några dagars vandring.
  • Regnskydd för ryggsäcken
  • Vandringsstavar
  • Packpåsar

2 – Sova

  • Tält
  • Liggunderlag
  • Sovsäck
  • Kudde, gärna uppblåsbar för att spara plats och vikt
  • Tältlykta
  • Ficklampa
  • Pannlampa

3 – Hitta

  • Karta
  • Kompass
  • Vattentätt fodral till kartan

4 – Kläder

  • Underställströja med lång ärm
  • Underställströja med kort ärm
  • Långkalsonger
  • Underkläder
  • Strumpor, gärna både tunna och mellantjocka samt ullsockar om det är kallt
  • Vandringsbyxor
  • Luftig skjorta, helst i funktionsmaterial som andas
  • Varm tröja, gärna i fleece eller ull
  • Regnjacka
  • Regnbyxa
  • Vattentät packpåse till underkläderna
  • Mössa och/eller pannband
  • Scarf eller buff
  • Vind- och vattentäta handskar
  • Kängor

5 – Kök och disk

  • Friluftskök med brännare och kastruller
  • Bränsle
  • Tändstickor och/eller tändstål
  • Mugg/kåsa
  • Vattenflaska
  • Bestick
  • Matlagningskniv alt ett bra multiverktyg
  • Visp
  • Tång om det behövs till kastrullerna
  • Diskborste/disksvamp
  • Diskmedel
  • Skräppåse

6 – Mat och snacks

  • Frystorkad mat och/eller pulversoppor till alla måltider (frukost, lunch och middag)
  • Gryn till välling och/eller gröt
  • Hårt bröd och/eller kex
  • Kaffe och/eller te
  • Salt, peppar och eventuellt socker
  • Kryddor
  • Snacks som ger bra och snabb energi såsom nötter och torkad frukt
  • Ta gärna med mer mat än du beräknar förbruka. Dels kommer det att gå åt mer energi än vanligt eftersom du är i rörelse mer eller mindre hela dagen, och dels kan det behövas extra mat om du av en eller annan anledning blir kvar i skogen längre än beräknat

7 – Hygien och sjukvård

  • Första hjälpen-kit – väldigt viktigt och ska absolut inte prioriteras bort!
  • Alvedon eller annan typ av värktablett
  • Skavsårsplåster
  • Tandkräm, tandborste och tandtråd
  • Toalettpapper
  • Tvål som gärna kan användas till både ansikte, kropp och hår
  • Snabbtorkande handduk
  • Solskyddsfaktor
  • Myggmedel

8 – Övrigt

  • Kikare
  • Kniv
  • Myggnät/mygghatt
  • Keps
  • Mobil som för det mesta är avstängd. Använd endast mobilen under nödsituationer så att du inte förbrukar dess batteri i onödan.
  • Plånbok
  • Vattentät påse för mobil och annan elektronik
  • Solglasögon
  • Reparationskit som innehåller nål, tråd, ett multiverktyg, silvertejp, ståltråd och laglappar till tältet
  • Extra batterier
  • Extra påsar
  • Alcogel
  • Våtservetter
  • Visselpipa

9 – Om det finns plats och vikt över i ryggsäcken

  • MP3-spelare eller liknande så du kan lyssna på musik eller ljudböcker
  • Hörlurar till ovan elektronik
  • En bra bok, gärna pocket som inte väger så mycket
  • Kamera
  • Termos för kaffe och/eller soppa, speciellt om vädret är kallt och/eller blött
  • Djup tallrik
  • GPS
  • Sittunderlag
  • Stol som till exempel Crazy Creek fritidsstol
  • Liten petflaska för mjölk till gröt/kaffe/te
  • Anteckningsbok och penna
  • Powerbank till mobilen
  • Flora och/eller fågelbok
  • Kortlek
  • Vätskesystem så att du hela tiden kan dricka under vandringen. Även om detta innebär något extra kilo kan det vara en smart prioritering om du ska vandra på sommaren när det är varmt

10 – Extra packning för vintervandring

  • Sovsäck som klarar minst 15 minusgrader
  • Skidor, valla, stighudar och stavar om du ska skida istället för att vandra
  • Cerat mot torra läppar
  • Pulka som du kan dra ryggsäcken i. (Om du planerar att göra korta dagsutflykter från tältplatsen kan det vara smart att även ha med en mindre ryggsäck som du kan använda under dessa kortare utflykter.)
  • Snötältpinnar
  • Pjäxor (Ta gärna med plastpåsar du kan sätta om fötterna så att pjäxorna inte blir svettiga. Detta eftersom det kommer ta lång tid för dem att torka i kylan samt att det är kallt och obehagligt att sätta fötterna i blöta och fuktiga pjäxor)
  • Förstärkningsplagg. Detta är plagg som används under raster och på kvällarna när temperaturen sjunker. De består främst av tjockare jackor, kjolar och byxor av dun eller syntetmaterial
  • Extra vantar
  • Skidmask
  • Damasker
  • Sovkläder bestående av tjockare underställ, vantar, mössa och tjocka ullsockar
  • 1 – 2 termosar för varmt vatten som du snabbt kan värma dig med soppa, te eller kaffe när ni pausar
  • Spade

Om du har plats

  • Vattenflaskor som tål varmt vatten som kan fungera som extra värmekällor i sovsäcken
  • Snöborste för att borsta bort snö från utrustningen och tältet. Detta gör att du slipper fukt i packningen

8 Smarta tips att tänka på innan vandringen

1. Använd väl ingångna vandringskängor

En sak man aldrig ska göra, och jag menar verkligen aldrig, är att ge sig ut på längre vandringar i nya vandringskängor!

Detta kanske är självklart men jag vill ändå ta upp det utifall du som läser detta inlägg är nybörjare.

För att slippa ont i fötterna, skavsår och andra tråkigheter måste kängorna vara väl ingångna.

2. Minska risken för skoskav

Skoskav, dåligt väder och en för tung packning brukar vara de faktorer som främst slår ner humöret under en vandringstur.

Därför vill jag tipsa om hur du kan minska risken för otrevliga skoskav – använd dubbla strumpor.

Ha ett par tunna ullstrumpor närmast foten och sedan en vanlig tunn bomullsstrumpa ovanpå. Detta minskar friktion som leder till skoskav.

3. Lämna alltid färdmeddelande!

Oavsett hur kort eller lång tur du tänker göra måste du ALLTID lämna färdmeddelande till dina anhöriga! Ett färdmeddelande ska minst innehålla datum för avfärd, datum för ankomst, var du startar, var du kommer avsluta vandringen samt vilken rutt du tänker ta.

Det är otroligt viktigt att lämna denna typ av meddelande eftersom det kanske inte finns någon mobilteckning där du kommer att befinna dig. Då är det viktigt att anhöriga vet var du befinner dig ifall någon behöver ge sig ut och leta efter dig.

4. Vatten

När man ska ut och vandra i Sverige och Norden behöver man sällan tänka på att ta med sig vatten.

Det brukar finnas gott om bäckar, åar och andra vattendrag med friskt och gott dricksvatten du kan fylla dina vattenflaskor med.

Men jag tycker ändå att du bör titta ordentligt på kartan så att du är säker på att du kan få tag i vatten under vandringen, speciellt under sommaren då mindre vattendrag kan ha torkat upp.

5. Provpacka

När du har plockat fram allting du vill ha med dig behöver du provpacka ryggsäcken flera gånger.

Detta gör att du får en rutin i packningen så att du vet exakt var allting är i ryggsäcken.

Rutinen gör också att packningen kommer att gå snabbt och smidigt när du är ute på vandring, vilket kan vara guld värt om ni skulle överraskas av kraftigt regn.

6. Gå runt med packningen

Om du är osäker på hur mycket vikt du orkar bära kan du sätta på dig ryggsäcken och gå ut och gå lite med den runt kvarteret eller på någon motionsled.

Efter cirka 20-30 minuter kommer du att känna om ryggsäcken är lagom tung eller om du behöver prioritera bort saker som gör packningen för tung.

7. Märk upp packpåsarna

För att du snabbt och enkelt ska hitta det du letar efter är det smart att packa påsar med olika typer av innehåll.

Märk upp en påse med ”Mat”, en annan med ”Hygien” och så vidare och fyll dem med respektive saker.

Du kan också använda dig av packpåsar med olika färger där du vet att den röda packpåsen innehåller mat och den blå hygienartiklar och så vidare.

8. Lager-på-lager

Tänk alltid lager-på-lager-principen när du ska packa och planera kläder inför vandringen.

Med detta menas att du har flera tunna lager med kläder på dig istället för färre och tjockare.

Dels håller du dig varmare med denna princip samt att det är lätt att reglera kroppstemperaturen genom att ta av sig eller sätta på sig ett plagg.

Slutord

Jag hoppas att både listor och tips har varit till hjälp och att du kommer få en trevlig och behaglig vandring. Och jag vill än en gång påminna om att du måste lämna färdmeddelande till dina nära och kära!

Av Felix

om Mig

Hej! Mitt namn är Felix. När jag inte spenderar tid ute i berg och natur så gillar jag att skriva om mina fritidsintressen. Det var så UtomhusExperten kom till. Här försöker jag att samla allt jag har lärt mig om bergklättring, vandring och kringliggande ämnen. 

Relaterade Artiklar

De 9 Bästa Kängorna Med Dubbar (För Halka Och Terräng)

De 9 Bästa Kängorna Med Dubbar (För Halka Och Terräng)

Kängor med dubbar är dina bästa vänner om du ska vandra när det ligger is och snö på marken. De kan faktiskt vara ett riktigt skydd mot skador, då de förhindrar att du halkar och slår dig. Här är nio kängor med dubbar att välja på som håller måttet: 1. Icebug Pace3...

Så Mycket Väger Ett Par Kängor

Så Mycket Väger Ett Par Kängor

Generellt så väger vandringskängor runt 400 gram per sko. Mountaineering kängor väger generellt 50-100% mer än så, dvs runt 600-900 gram per sko. Se tabell…

Få reda på när vi släpper något nytt