De viktigaste faktorerna för val av bergsklättringskängor är isolering, styvhet, stegjärnskompabilitet, komfort, miljö och säsongsanvändning. Utöver det bör man även ha i åtanke väder, underlag, budget och stegjärnskompabilitet.

De vanligaste typerna av bergsklättringskängor är:

• Tyngre kängor med isolering, oftast dyrare än 4000 kr
• Lätta kängor utan isolering i läder eller syntetiska material, oftast billigare än 4000 kr
• Helisolerada kängor med ett yttre skal och mjukt inre, ej så vanliga med väldigt stryktåliga

Val av kängor är även beroende på vart du hamnar i följande tabell:

Då material, styvhet, sulor, vikt, spår och pris varierar kraftigt mellan olika bergsklättringskängor kan det vara svårt att veta vilken sort man bör välja.

Därför har jag sammanställt fem tips som jag hoppas ska vara till bra hjälp och vägledning i valet av dina nya bergsklättringskängor:

Jag har även lagt in lite fakta om vad som är speciellt med just bergsklättringskängor. I och med det hoppas jag att du ska få en bättre förståelse för hur jag har resonerat i mina tips.

1. Såhär väljer du rätt mellan bergsklättringskängor med enkel eller dubbel isolering

Det är egentligen inte så svårt att förstå skillnaden mellan enkla och dubbla bergsklättringskängor.

Det enda som skiljer dem åt är om de har dubbel eller enkel isolering, samt om isoleringen sitter fast inuti kängan eller inte.

Rätt isolering för rätt väderförhållande

Det är otroligt viktigt att ha tillräckligt varma kängor i kallt väder, annars ökar risken för frysskador på fötterna dramatiskt.

Samtidigt är det minst lika viktigt att inte välja en onödigt varm känga för mildare väderförhållanden då detta kommer resultera i att man svettas onödigt mycket om fötterna.

Enkla bergsklättringskängor

Precis som namnet antyder har denna typ av bergklättringskängor en enkel isolering och den sitter fast inuti kängan.

Enkel isolering är den mest köpta och använda typen av bergsklättringskängor.

De har en smart kombination av skydd och låg volym och vikt.

Fördelar med enkel isolerade kängor

Dess lätta vikt minskar risken för olyckor då användaren blir mindre trött under vandring och klättring.

Dessa modeller kan i många fall även användas som vandringskängor då de har en relativt lätt vikt.

En annan fördel är att många enkla bergklättringskängor även är anpassade för stegjärn.

Nackdelar med enkel isolerade kängor

Nackdelen med att isoleringen har ett permanent fäste inuti kängan är att den inte går att ta ur och torka separat om den skulle bli blött.

Det kommer därför ta längre tid för kängorna att torka, vilket är en stor nackdel om du är ute i bergen under flera kalla dagar.

Dubbla bergsklättringskängor

Dessa modellers isolering är som en löstagbar innersko som fästas fast och avlägsnas från kängornas insida.

Dubbla bergsklättringskängor är betydligt varmare och mer isolerande jämfört med de enkla modellerna.

Tidigare var denna typ av kängor det enda alternativ som fanns för de som skulle utföra vandringar och klättringar på mer nordliga breddgrader eller på hög höjd.

Men idag finns det även några alternativ bland de enkla bergsklättringskängorna.

Fördelar med dubbel isolerade kängor

Fördelen med dessa modeller är att det enkelt går att ta ur isoleringen och torka den om den skulle bli blöt, och att de klarar kallare miljöer.

Detta är en extra viktig funktion för dig som befinner dig på hög höjd och/eller i tuff kyla under flera dagar.

Om isoleringen inte får möjlighet att torka ordentligt under natten finns det risk för att den fryser.

Detta skapar inte bara obehag för dig som användare utan kan även leda till att dina tår och fötter förfryser.

Så torkar man blöt isolering på ett effektivt sätt

Att torka blöt isolering i dubbla bergsklättringskängor är lätt eftersom den enkelt kan avlägsnas från kängorna och läggas på tork.

Ett tips är att lägga isoleringen i din sovsäck under natten där den snabbt torkar med hjälp av din kroppsvärme. 

Nackdelar med dubbel isolerade kängor

Nackdelen med dubbla bergsklättringskängor är att de är ganska tunga och klumpiga jämfört med de enkla kängorna, något som kan ha en effekt på säkerheten eftersom tyngden snabbare tröttar ut användaren.

Kängornas klumpighet kan också vara en nackdel under mer tekniska klättringar.

Dock går utvecklingen för att minska kängornas volym och tyngd sakta men säkert framåt.

Visst väder kräver dubbla bergsklättringskängor

Väderförhållandena kan dock göra det nödvändigt att välja dubbla bergsklättringskängor trots dess tyngd och volym.

Därför, anser jag, att det är viktigt att man tränar och går mycket med kängorna innan man ger sig ut på några större äventyr så att man är van vid den extra tyngden.

Det är också viktigt att man lyssnar på kroppen och gör pauser under expeditionen för att vila benen när man känner att man börjar bli trött.

Pauser är särskilt viktigt att ta när man står inför en längre klättring då man sällan har möjlighet att vila när klättringen väl är påbörjad.

2. Välj mellan styva och halvstyva bergsklättringskängor

Jag vet att denna kategorisering av bergsklättringskängorna får många att tro att det är själva kängan som är styv eller halvstyv.

Därför vill jag förtydliga att det är sulan, och inte själva kängan, man pratar om.

Styva bergsklättringskängor

Generellt bör du välja styva kängor när du ska ägna dig åt bergsklättring.

Styva sulor är viktigt eftersom de är speciellt framtagna för att hantera isklättring, vinterbestigningar och andra typer av snöiga och kalla förhållanden.

Den styva sulan gör det lätt att sätta fast stegjärn samt att styvheten är nödvändig för att du ska få en säker och stabil klättring.

Nackdel med styva sulor

Nackdelen med styva kängor är att de ofta är obekväma att gå med under längre vandringar.

Men de har, enligt mig, blivit betydligt bekvämare under de senaste åren.

Ur ren säkerhetssynpunkt får man dock stå ut med lite styva kängor då de är nödvändiga att använda för att man säkert ska kunna klättra i kalla, snöiga och isiga miljöer.

Kom ihåg att säkerheten alltid måste ha högsta prioritet.

Halvstyva bergsklättringskängor

De halvstyva bergsklättringskängorna är ett alternativ som kan användas vid bestigningar, dock fungerar de mindre bra vid isig klättring.

Dessa modeller kan med fördel användas under vår, sommar och höst när det inte finns behov av att montera fast stegjärn.

Fördelar med halvstyva bergsklättringskängor

Då sulan på dessa modeller är mer böjlig jämfört med de styva modellerna så går de utmärkt att använda under normala bestigningar, längre vandringar och kortare klättringar.

Detta eftersom de är bekväma att gå i samtidigt som de ger bra stöd vid tuffare passager såsom stenrös, bergskammar och kortare isfri klättring.

Nackdelar med halvstyva bergsklättringskängor

Den mjuka sulan gör halvstyva bergsklättringskängor inte lika lämpliga att använda tillsammans med stegjärn.

Det går så klart att sätta fast stegjärn på kängorna men sulornas instabilitet gör klättringen mindre säker.

3. Välj rätt stegjärnskompabilitet

För att hitta dina perfekta bergsklättringskängor kan det vara smart att tänka över vilken typ av stegjärnskompabilitet du behöver.

Man kan välja mellan automatiska stegjärn, stegjärn med remmar och halvautomatiska stegjärn.

Så fungerar automatiska stegjärn

De flesta hårda sulor är anpassade för stegjärn med automatiska bindningssystem.

Detta betyder att du enkelt och snabbt sätter fast stegjärnet direkt på kängans sula genom att ”klicka” fast tåspännet för tåklacken, samt att det finns ett spänne som passar för hälklacken.

Därefter spänns hälremmen fast runt kängan som en extra säkerhetsåtgärd så att hälspännet inte går upp av misstag.

Fördelar med automatiska stegjärn

Fördelen med automatiska stegjärn är att de är de mest stabila stegjärnen som finns att välja på.

En annan fördel är att de i princip passar till alla typer av styva bergsklättringskängor.

De är också lätta på foten samt att det går att justera kängans position i stegjärnet.

Nackdelar med automatiska stegjärn

Automatiska stegjärn har egentligen bara en nackdel och det är att de är ganska obekväma att vandra med jämfört med de halvautomatiska stegjärnen.

Så fungerar remmar med kängor

Att använda stegjärn med remmar är det minst stabila stegjärnsalternativet och inte något man bör använda för avancerad klättring.

Detta eftersom man egentligen bara ”ställer” kängan på stegjärnet som man sedan spänner fast med remmar runt häl och tå.

Fördelar med remmar

Om jag ska lyfta fram någon fördel med dessa stegjärn så är det att de går att använda på i princip alla typer av bergsklättringskängor.

De kan även vara en rimlig lösning för vandring över enkel glaciär.

Så fungerar halvautomatiska stegjärn

Halvautomatiska stegjärn är som en blandning mellan automatiska stegjärn och stegjärn med remmar.

De har samma typ av bindning med remmar för tåkanalen som stegjärn med remmar har, samt att de har ett spänne som spänner fast hälen på samma sätt som man gör med automatiska stegjärn.

Fördelar med halvautomatiska stegjärn

Dessa stegjärn är kompatibla med alla typer av styva bergsklättringskängor och med de flesta halvstyva kängorna så länge de har den karateristiska hälklacken.

En annan fördel är att de passar både för sommar- och vinterkängor.

Nackdelar med halvautomatiska stegjärn

Nackdelarna är att de är mindre stabila jämfört med automatiska stegjärn samt att de har mindre justeringsmöjligheter.

De är också större än automatiska stegjärn vilket gör att de tar större plats i packningen när de inte används.

4. Välj rätt komfort för dig

Att välja en bekväm bergsklättringskänga har inte bara med komfort att göra, det går även hand i hand med säkerheten.

Om jag hade lite bredare fotvalv och letar efter sportigare kängor så hade jag varit extra noga med att testa i butik innan jag beställer online.  

Exempelvis är många märken likt de italienska La Sportiva eller Scarpa ganska smala i konstruktionen jämfört med andra märken.

Om fötterna är fulla av skavsår och blåsor ökar risken för olyckor eftersom man kan tappa koncentration när fötterna svider och värker.

Jämför inte med vardagskängor

Det är dock viktigt att inte blanda ihop bergsklättringskängornas bekvämlighet med den komfort vi letar efter när vi köper vanliga kängor.

Den komfort vi har i våra vardagsskor går inte att jämföra med den bekvämlighet vi måste acceptera i ett par ordentliga bergsklättringskängor.

5. Om man bara planerar att köpa en känga för alla säsonger

Om man endast planerar att köpa ett par kängor och samtidigt är osäker kring vilka väder eller säsonger som skorna kommer att användas så bör man kolla på såkallade ”tre-säsongs” kängor med enkel isolering.

Dessa saknar isolering och är den typ av känga som generellt sett väger minst.

Mina La Sportiva Trango Tower GTX har fungerat bra på senhöst och under blandad vandring under sommaren (Kebnekaise och Zugspitze). Dom finns på Amazon.se här.

Vanliga Frågor om Bergsklättringskor och vandringsskor

Vad är skillnaden mellan bergsklättringskängor och vandringskängor?

Om man inte har koll på skillnaden mellan bergsklättringskängor och vanliga vandringskängor så är det lätt att man använder fel känga för fel ändamål.

Användningsområden och egenskaper för bergsklättringskängor

Det enklaste sättet att förklara skillnaden mellan bergsklättringskängor och vandringskängor är att bergsklättringskängor är mer robusta.

De är gjorda för att klara av mer krävande väderförhållanden där det ofta förekommer is och sträng kyla.

Därför är de i regel tyngre, varmare och mer otympliga än vandringskängor.

Det är framförallt bergklättringskängornas otymplighet som gör att många, tyvärr, väljer fel typ av känga för sina bergsklättringsexpeditioner.

Vandringskängor

Vandringskängor är smidigare och har en lättare vikt jämfört med bergklättringskängor.

Detta eftersom de är mer lämpade för vandring än för klättring.

Därför vill man att de ska väga så lite som möjligt för att inte trötta ut användaren under långa vandringar.

Vandringskängor är också mycket stabila runt fotleden för att minimera risken för stukningar och vrickningar om man skulle trampa snett.

Vad är det för speciellt med bergsklättringskängor?

”Räcker det inte med ett par vanliga robusta och varma kängor när man ska bergsklättra?” kanske du tänker.

Nej, det gör det inte.

Bergsklättringskängor är speciellt framtagna för att du ska ha en behaglig, och framförallt säker klättring.

De är även konstruerade så att du tryggt ska kunna vandra över hård terräng samt skydda dina fötter från sträng kyla och väta.

Bergsklättringskängor är hårda

Om du aldrig tidigare har provat ett par bergsklättringskängor kan de upplevas ganska hårda och inte särskilt bekväma på foten.

Speciellt om du jämför känslan av ett par vanliga kängor som du använder till vardags. Men låt dig inte luras av detta första intryck!

Det finns nämligen en tanke bakom kängornas styvhet, de ska nämligen ge stöd och minska risken för fall när du vandrar och klättrar i brant terräng.

Bergsklättringskängor kan användas  tillsammans med stegjärn

Bergklättringskängor är också konstruerade för att kunna användas tillsammans med stegjärn eftersom de flesta bergsklättringar sker på ett isigt underlag.

Vilken typ av strumpor är bäst för bergsklättringskängor?

Mitt råd är: använd ALDRIG bomullsstrumpor i dina bergsklättringskängor!

Välj ullstrumpor

Det värsta du kan använda när du ska ut och klättra med dina bergsklättringskängor är vanliga bomullsstrumpor som du går runt med hemma.

Då kommer du garanterat att få skavsår.

Du bör använda ullstrumpor som andas i kombination med kängor, vilket gör att du svettas mindre om fötterna.

Mindre svett leder till mindre friktion och därmed mindre risk för blåsor och skavsår.

Mindre svett, färre bekymmer

En annan fördel med att du svettas mindre är så klart att kängornas isolering inte blir blöt.

Därmed slipper du också problemet med att försöka torka isoleringen, oavsett om det är en löstagbar isolering eller inte, samt att risken för att du förfryser fötterna blir mindre.

Slutsats

När man ska hitta de perfekta bergsklättringskängorna märker man ganska snabbt att det är en hel del att tänka på.

Men jag hoppas att du i och med mina tips enkelt och snabbt ska hitta de bergsklättringskängor som är bäst anpassade för dig och din klättring.

Säkerhet, säkerhet och åter säkerhet.

Detta kan sägas om och om igen – ingenting är så viktigt att tänka på som säkerheten! Låt aldrig pris, utseende, märke eller andra faktorer få dig att tumma på kängornas säkerhet.

Efter att du har bestämt dig för vilken typ av sula och isolering dina bergsklättringskängor ska ha.

Och efter att du har känt efter att de sitter bekvämt på fötterna, så uppmanar jag dig att åter igen, se över kängornas säkerhet.

Detta eftersom det är lätt att viktiga säkerhetsprinciper hamnar i glömska när vi fokuserar på kängornas övriga funktioner.

Lycka till därute!